Corso Pilates in Gravidanza
Il Corso Pilates in gravidanza è dedicato a donne nel secondo e terzo trimestre di gravidanza ed è attentamente progettato per lavorare a sostegno della stabilità della colonna e del bacino.
I'uso dei macchinari, per il lavoro di rinforzo sulla muscolatura posturale e sul pavimento pelvico dona grandi vantaggi sia durante la gravisanza che al momento del parto.